T3 - E07 | Beber água alcalina. Há benefícios para a saúde?

19/12/2023 19 min Temporada 3 Episodio 7

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Sinopse do Episódio

Com base em publicação da Associação Portuguesa de Nutrição de 2020, apesar de, hoje em dia, se verificar alguma argumentação que atribui benefícios do consumo de água alcalina (ph>7) tais como a capacidade de regular o pH sanguíneo, capacidade antioxidante e mesmo benefícios na prevenção de determinadas doenças, não existe evidência científica suficiente que suporte algum benefício associado à ingestão deste tipo de águas. Qualquer alimento terá que sofrer um processo de acidificação no estômago para que a digestão possa ocorrer.
Qualquer publicidade, alegação de que o consumo de água alcalina previne ou trata o cancro, deverá ser considerada enganosa, por que não é sustentada em evidência cientifica.

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