Sinopse do Episódio "Alimentação Emocional, evite-a!"

Hoje deixo aqui uma dica rápida para você pensar mais nas suas refeições, não de forma nutricional, e sim mais emocional, se conscientizando do quanto suas emoções podem interferir no seu padrão alimentar, e inclusive fazer você comer mais do que deve. Use dessa dica, passe adiante para sua família e amigos, não deixe você ou eles serem comedores distraídos!

Ouvir "Alimentação Emocional, evite-a!"

Mais episódios do podcast Como Ser Fitness Em Angola!?

• Alimentação Emocional, evite-a!
• Descubra se a sua saúde está em risco, com um método simples!
• As 6 melhores fontes de proteínas.
• Como Ser Fitness Em Angola!? (Trailer)