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Ouvir "Passo 1 - Comece se conhecendo melhor!"
Sinopse do Episódio
O primeiro passo no processo de emagrecimento definitivo deve ser o autoconhecimento. Esse passo é fundamental na sua jornada de emagrecimento.
Mais episódios do podcast Como conseguir emagrecer de forma definitiva com o Coach
Passo 6 - O poder da Gestão de Tempo
10/11/2020
Passo 4 - Crie rotinas de autocuidado
10/11/2020
Passo 2 - Encontre o seu porquê
10/11/2020
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