18. Jejum intermitente

16/07/2020 12 min

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Sinopse do Episódio

Ouve o Julgamentos da História, da série Sapiens, aquiSim há quem diga que se cura tudo e mais alguma coisa com este tipo de regime, que é na verdade a forma mais natural de comer porque os nossos antepassados não tinham sempre comida disponível, etc. Mas a verdade é que os nossos antepassados também não tinham uma vida tão sedentária quanto muitos de nós temos!Como em tudo na vida, há aspectos positivos e negativos do jejum intermitente… Vamos descortiná-los?

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