Comigo Podcast

Por: Andrea Jeronimo

Olá. Sou a Andrea. Com um chamado full time job das 9-18 e um job de full time a criar 3 miúdos 24/7. Ou será 48/7?
Na busca por uma alimentação mais saudável e equilibrada para a minha família tento responder ao "Mãe, tenho fome!" de forma descomplicada.
Com o passar do tempo percebi que no meio de tanto job precisava de tempo coMigo. Assim como sei que, se estás por aqui, também precisas de tempo conTigo.
Este é o meu podcast coMigo/conTigo.

@andreajeronimo.healthcoach

15 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Comigo Podcast

Episódio 14 - Adeus casa 23/02/2024

Episódio 13 - Recomeços 07/01/2024

Episódio 12 sem costas a querer dar à costa! 25/03/2023

Episódio 11 - O poder do Hábito 26/02/2023

Episódio 10 - Marcelo recomenda #1 28/01/2023

Episódio 9 - Natal, Resoluções e mais um par de... meias 29/12/2022

Episódio 8 - O compromisso de novembro, a festa de aniversario e Madrid 08/12/2022

Episódio 7 - E o copo meio... 01/11/2022

Episódio 6 - (Re)Alinhar 02/10/2022

Episódio 5 - As minhas convidadas e os seus pratos preferidos 24/04/2022

Episódio 4 - Porquê Health Coach? 10/04/2022

Episódio 3 - Como consegues com 3 filhos? 27/03/2022

Episódio 2 - A culpa 13/03/2022

Episódio 1 - Importância de olhar para o que comemos 27/02/2022

Episódio 0 ou -1, o que me trouxe até aqui 06/02/2022