Autocobrança: como você lida com as próprias exigências?

04/07/2022 25 min Temporada 2 Episodio 12

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio conversamos um pouco sobre a autocobrança e sobre a nossa necessidade de lidar com as demandas e exigências que temos com o nosso próprio desempenho. Quer saber mais sobre nós?

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Produção e conteúdo:

Ana Laura Schliemann: @ana.schliemann
Iara Boccato Alves: @iaraboccatopsicologa
Marcela Urbini Saadi: @marcelasaadipsicologia

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