Hoje começamos a semana do jeito que a gente gosta... Respirando profundo, se conectando com o momento presente e refletindo sobre perguntas complexas na Live que a gente ama! Lisiê nos traz, nessa 13° Live da série, os "5 passos para viver o seu IKIGAI" e já começa provocando: "Por que você quer o que você quer?"

A referência vem do livro se Ken Mogi, e lá ele explica mais sobre essa palavra japonesa que significa Razão (Gai) de Viver (Iki). Citando trechos da obra e para ampliar ainda mais o repertório de hoje, também aprendemos sobre a Teoria do FLOW, que com sua percepção nos indica quais atividades nos levam a vibrar nesse estado criativo onde até o tempo parece passar diferente; falamos sobre as BLUE ZONES, estudo que identifica as características dos lugares e culturas onde as pessoas vivem mais tempo; ouvimos sobre a Ilusão de Foco, que nos leva a sempre projetar a felicidade lá na meta, e não perceber a beleza do caminho; e entendemos que tudo isso diz respeito a Projeto de Vida, Inteligência Emocional, Autoconhecimento e que, como adultos, é nossa responsabilidade apoiar as crianças ao encontro com essas chaves.

Por fim, Lisi sintetizou de forma prática os 5 passos que são: Comece pequeno; Libertar-se; Harmonia e Sustentabilidade; Alegria das pequenas coisas; Aqui e Agora.
Além de todas essas reflexões, te lançamos mais quatro perguntas: O que você é bom/habilidade em fazer? O que o mundo precisa? O que você ama/prazer em fazer? O que você poderia ser pago para fazer? A intersecção dessas respostas também poderá te dar pistas sobre qual é o seu Ikigai.

Aproveite o início da semana e organize um tempo para que você possa refletir mais sobre esse tema. E compartilhe essa Live com quem mais você acredita que pode aprender algo com a gente.

Ver todos los episodios