Sinopse do Episódio "CNACast - Episódio 7 - Saúde mental e aprendizagem com Oficina de Insights "

Ansiedade na pandemia? Dificuldade de se concentrar nos estudos? Talvez o nosso papo de hoje possa te dar uma luz. A Letícia Perfeito é psicóloga trilíngue e dona do perfil Oficina de Insights no instagram, que já conta com mais de 65 mil seguidores. A jornalista e apresentadora Juliana Sonsin conversa com a Letícia sobre saúde mental, discute dicas para a aprendizagem no ambiente online e como criar rotinas de estudos e de bem-estar nessa nova era.

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