Dia 21 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENARespirar Consciente de que GENTILMENTE consigo FABRICAR minha jornada amorosa de ser livre e ser feliz!Tipo de Respiração: Respiração Leve e FelizDica do dia: siga os O8 PODEROSOS PASSOS do Método Respirar e Relaxar todos os dias para FABRICAR este sonho de se conectar com A PESSOA LIVRE E FELIZ QUE VOCÊ JÁ É!1 - F - Fortaleça sua coluna, espreguiçando antes das práticas.2 - A - Aquiete fechando os olhos e desconectando do mundo externo.3 - B - Brilhe de dentro para fora com um estonteante sorriso no rosto.4 - R - Respire com consciência do seu poder de ser quem você é.5 - I - Internalize indo para seu oasis interior.6 - C - Crie sua melhor versão respirando com frases de poder e mentalizando-se feliz.7 - A - Agradeça, agradeça, agradeça.8 - R - Relaxe alguma parte de seu corpo que ainda está precisando de atenção e bem-vindo de volta.Não se esqueça do poder do seu sorriso!PEDIDO DE ÚLTIMO DIA: deixe SEU DEPOIMENTO INSPIRADOR nas redes sociais e marque o hashtag#metodorespirarerelaxarPara ajuda na continuidade das práticas e inserção das práticas propostas na sua rotina, estou disponível para um CAFÉ INSPIRADOR .https://bit.ly/euquerorespirarerelaxarSerá uma honra conhecer você e poder te apoiar nestas MUDANCAS GENTIS QUE SÓ VOCÊ PODE FAZER POR VOCÊ MESMO!VAMOS JUNTOS ! Até mais !Andrea Ribeiro Gomes

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