Hoje começamos o primeiro dia do Desafio de Respirar Consciente para Resgatar algum sonho antigo seu que ficou para trás...Esta meditação guiada te traz exercícios de respiração, mentalização e organização pessoal para começarmos o processo de resgate com ressignificação de seus sonhos.Vamos ter lição de casa todos os 5 dias, e, sendo assim, você pode fazer seu processo de uma maneira mais orgânica, esperando alguns dias para escutar o próximo áudio.O importante é você escutar seu coração e seguir em frente!Gratidão pela sua companhia :) Vamos Juntos!Andrea Ribeiro Gomes#metodorespirarerelaxar

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