Arquivo #81 - Pílulas: Descanso e ócio

Clube Sentimental
05/07/2022 44 min Temporada 4

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Sinopse do Episódio

Quando falamos de distração existe um foco nos impactos negativos do lapso de atenção a atividades externas. Vamos entender neste episódio que este é um processo natural e necessário do nosso cérebro. O descanso pode ser uma ferramenta importante para o desenvolvimento e aprendizado saudável no longo prazo. Precisamos de tempo para distração! 
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