Ouvir "Apresentando o livro Autocompaixão "
Sinopse do Episódio
Em autocompaixão para de se torturar e deixe a insegurança para trás a professora, escritora e palestrante americana Kirstin Neff fala sobre Autocompaixão e a necessidade de autoconhecimento como fonte geradora de empatia entre os seres humanos.
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