Nessa conexão do Podcast Sucesso Consciente, Tosho recebe Bruno Seabra, para uma conversa profunda sobre a importância da respiração consciente, da masculinidade e da superação. Eles também explicam como a exposição ao frio e o Breathwork podem transformar a vida cotidiana.

Bruno Seabra é Instrutor de Breathwork, Terapeuta Renascedor, Multiplicador da Masculinidade Consciente e Psicólogo em formação. Ele já facilitou processos para mais de 1000 pessoas, tanto em eventos presenciais quanto online. Bruno traz em sua bagagem uma vasta experiência em práticas como o renascimento e a exposição ao frio, sendo um verdadeiro entusiasta do autoconhecimento.

Neste bate-papo, é explorado como a respiração consciente pode ser uma verdadeira medicina e uma ferramenta poderosa para o controle do estresse e da ansiedade.

Assista essa conexão completa que está repleta de insights e práticas que podem fazer a diferença na vida de quem acompanha.

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Host: Tosho (@tosho.5), Fundador do Clube da Transformação.
Convidado Especial: Bruno Seabra

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