Você é ansiosa (o)? O seu trabalho lhe traz ansiedade? Segundo dados da OMS (Organização Mundial de Saúde) a média de trabalhadores no mundo, que têm algum tipo de ansiedade é de 33% (dados de 2021), porém no Brasil este número sobre para pouco mais de 38%, o que torna o Brasil o País com maior número de profissionais com crises de ansiedade no mundo. A ansiedade é um comportamento natural. O problema surge quando essa condição passa a interferir na vida do indivíduo. “O que nós chamamos de transtorno de ansiedade é quando ela interfere nas nossas vidas, causando sintomas como taquicardia, sudorese, tremores, dores musculares, mal-estar, uma preocupação excessiva, insônia e outros sintomas. Ouça os principais gatilhos que podem ocasionar a ansiedade no trabalho

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