Sinopse do Episódio "Meditação com leveza"

Neste episódio trago uma reflexão sobre a meditação, sobre o quanto permanecemos no esforço ao inves da leveza. O quanto você se comprimete em fazer o melhor para si mesma, o quando digo o melhor é o que é possível. Não sua expectativa em si mesma da perfeição. Com amor, Lá Fróis

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• 17. Para que buscamos um Relacionamento?
• Meditação com leveza
• Meditação pelo Amor
• 16. Tome as rédeas da sua vida
• 15. Coragem para enfrentar Conflitos
• 14. Regra do Menos é mais
• 13. Como viver uma relação Saudável
• 12. Cada um com sua Caneca
• 11. Tome conta da sua vida
• 10. Seu bem-estar não depende do outro
• 9. Para viver um amor
• 8. Cuidar de si mesma é Terapia
• 7. Seja autoconfiante, você é seu bem mais precioso
• 6. Como curar a rejeição, e viver uma vida feliz!
• 5. A moda também é autocura!
• 4. Aceitação para viver sua melhor versão
• 3. Passos simples querem ensinam a ter equilíbrio emocional
• 2. Amor-próprio
• 1. Como sustentar sua autoestima