Ep. #25 - Temporada #02 - Treinar com maior intensidade é melhor?

22/04/2021 7 min Temporada 2 Episodio 25

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio, apresentamos uma pesquisa recentemente publicada na revista JAMA Internal Medicine por pesquisadores brasileiros sobre a influência da intensidade do exercício em taxas de mortalidade. Os pesquisadores levantaram dados de mais de 400 mil pessoas para responder à seguinte pergunta: será que exercícios mais intensos são mais benéficos para a saúde?

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