Apontado como o vilão da vez, o índice glicêmico deixou de ser uma preocupação apenas dos diabéticos e ocupou um espaço na rotina de quem quer diminuir os picos de glicose para atingir outros benefícios. O CIAO BELA analisa neste episódio os mitos e as verdades em torno deste hype.  
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FICHA TÉCNICA
Criação: Vânia Goy & Iza Dezon
Roteiros: Catrina Carta Kowarick 
Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah Dourado
Arte: Núbia Lima 
Trilha: Chico Reginato 
Agradecimentos especiais: equipes DEZON e ⁠Belezinha.com.vc⁠
Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

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