#19 - COMO ASSUMIR O CONTROLE NO STRESS

22/05/2020 9 min Temporada 2020 Episodio 16

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Sinopse do Episódio

Nosso corpo fornece informações suficientes para gerenciar nossas emoções. Esse episódio você vai aprender a técnica dos 3 R’s. Mas não esqueça de praticar e se gostar deixe uma mensagem de 1 minuto aqui pra mim, pode também ser dúvida ou dicas de conteúdo! Acesse também nosso grupo do TELEGRAM : ➡️ https://bit.ly/3c8fMD2 ⬅️

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