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Ouvir "Autocuidado"
Sinopse do Episódio
No primeiro episódio do quadro "Chá de Quinta", a Dra. Carmem Beatriz Neufeld discorre sobre um tema de extrema importância, mas que muitas vezes passa batido no ritmo cotidiano: o autocuidado. Dê o play no podcast e ouça reflexões sobre o que é o autocuidado, quais são as suas grandes áreas e dicas práticas para desenvolvê-lo.
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