063 - Você cuida do seu cérebro?

30/08/2021 8 min Episodio 63

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Sinopse do Episódio

Certa vez uma aluna estava conversando comigo e comentou que não conseguia se concentrar nos projetos. A concentração é um processo complexo do nosso cérebro e, por esse motivo, requer alguns cuidado. Nesse áudio te explico como o cérebro faz para se concentrar e faço algumas recomendações para você conseguir se concentrar.
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