Você já parou para pensar como sua memória funciona? Como é que as informações que você lê, ouve ou vê ficam retidas e seu encéfalo?
Embarque conosco neste primeiro episódio do Podcast Cérebro Descomplicado e conheça de perto um pouco sobre as bases neurais da formação de memórias. 
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Referências
Erickson,  K.I. et al.  Exercise training increases size of  hippocampus and improves memory. Proceedings of the National Academy of  Sciences,  108 (7),  3017-3022, 2011.
Purves, D. et al. Neurociências. 4. ed. Porto Alegre: Artmed, 2010.
Roig, M. et al. The effects of cardiovascular exercise on human  memory: A review with meta-analysis. Neuroscience & Biobehavioral  Reviews, 37 (8), 1645-1666, 2013.

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