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Cenas de Saúde Mental Podcast

Cenas de Saúde Mental Podcast

Por: Kleidy Camela & Riety Nota

O “Cenas de Saúde Mental Pod" é um podcast criado com o intuito primário de conscientizar e incutir na sociedade juvenil Moçambicana, uma atitude positiva em relação a questões de saúde mental.

16 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Cenas de Saúde Mental Podcast

Conversa com Ivandra Jofane (parte 2): "Gerenciamento de estresse e equilíbrio entre a vida pessoal e profissional" 08/10/2025

Conversa com Ivandra Jofane (parte 1): “Como começou a nossa relação com a saúde mental?” 08/09/2025

“Quais são os aspectos importantes da saúde mental dos homens?” 11/08/2025

Como controlar a Ansiedade — Dicas prácticas, ferramentas e técnicas para o dia-a-dia 30/06/2025

“Quebrando o ciclo: Como controlar os nossos pensamentos ajuda a reduzir a ansiedade” 06/05/2025

“Quando a ansiedade vira inquilina da sua cabeça: conheça os sinais e sintomas” 06/03/2025

“Entendendo a Depressão: mitos e verdades” 19/12/2023

Ansiedade como um tipo de transtorno mental: causas e factores de risco 19/01/2025

“Sentir-se triste não é o mesmo que ter depressão” 18/09/2023

“Instabilidade sócio-política como precursora da Ansiedade” 05/12/2024

"A ascensão da cultura do burnout: como o esgotamento profissional se manifesta entre jovens adultos” 30/08/2023

“Discutindo a cultura de violência contra mulheres dentro de relacionamentos íntimos” 16/05/2024

“Feridas da mente: como reconhecer os nossos traumas” 07/05/2023

“Por detrás do pano: As diversas facetas da violência contra a mulher e rapariga” 06/05/2024

“Saúde mental” não é “doença mental" 26/03/2023

Cultivando emoções positivas: como criar a nossa “imunidade emocional” 02/02/2024