Olimpíada de Tóquio: como lidar com nossos sentimentos

06/08/2021 13 min Temporada 1

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Sinopse do Episódio

A Olimpíada de Tóquio revelou ao mundo a importância de se preocupar com a saúde mental dos atletas
Mas o alerta serve para todos nós. Estamos cuidando dos nossos sentimentos
A psicanalista Beatriz Breves, da Sociedade Ciência do Sentir, explica que existem centenas de sentimentos que se misturam o tempo todo dentro de nós
Reconhecer os sentimentos e transformar aqueles que nos prejudicam é um passo importante na busca pela saúde mental

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