Já pensou em fazer um detox digital? Saiba como melhorar seu bem-estar virtual

15/07/2022 13 min

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Sinopse do Episódio

Nesta edição do "CBN e a Tecnologia", Gilberto Sudré traz como destaque o seguinte questionamento: você se lembra qual foi a última vez em que você passou um dia inteiro longe do celular, por exemplo? Ou quantas horas, ao menos? "Pois é, estamos conectados o tempo todo, seja nos computadores, seja nos celulares. Será que é possível fazer um 'detox' digital? Quais as dicas para você assumir o controle e melhorar o seu bem-estar virtual?".

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