Como sabem, a prática da escrita é a minha favorita no que toca ao auto cuidado. Aliás, permitam-me que reformule: é a minha prática favorita a seguir ao sono. Porque não há nada mais importante que o sono, nesta vida! Falo por mim!
Para vos dar um incentivo à escrita, quer o façam de tempos a tempos, quer o façam diariamente ou queiram iniciar, trago, neste episódio, 7 benefícios que vão ter na vossa vida com a escrita.
Espero que gostem e que desfrutem deste episódio!
obrigada por me ouvirem e fazerem parte deste podcast!

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