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Ouvir "002 - A importância do exercício físico para trilhas e trekkings"
Sinopse do Episódio
No episódio de hoje convidamos os Personal Trainers Shay e Lucas para conversarmos sobre a importância de realizar exercícios físicos como alongamento e aquecimento nas trilhas e trekkings.
Apresentação e edição:
Will @novasky
Sthe @sthefanyfran
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Um programa realizado por @casaldemarte
Apresentação e edição:
Will @novasky
Sthe @sthefanyfran
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Um programa realizado por @casaldemarte
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