#72 - Tomar Consciência, Silenciar, Transcender

22/09/2020 17 min

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Sinopse do Episódio

Você sabia que o yoga e a meditação podem ajudar você a realizar aquilo que você deseja diariamente? Aprender a criar um espaço de tempo, que se chama consciência, entre o seu pensamento e a sua ação podem ajudar você a silenciar movimentos indesejados que impedem você de seguir os caminhos que você deseja.
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