MEDITAÇÃO para dormir

21/05/2022 19 min

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Sinopse do Episódio

Nesta prática, iremos usar a respiração para encontrar em nosso íntimo, um estágio de sono calmo que nos possa proporcionar uma noite tranquila, capaz de revigorar completamente nossas energias e ainda, nos preparar para um dia repleto de realizações em todos os aspectos de nossas vidas.
Namastê

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