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Por: Canal Corredores

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Tutorial sobre como começar ou concluir todas as Majors Marathons - CORREDORES DE SEGUNDA 27/06/2023

Quanto tempo até um estiramento muscular sarar? VAPT VUPT 25/06/2023

Sinto as panturrilhas duras durante a corrida - VAPT VUPT 23/06/2023

A ida para o Tri é um caminho sem volta, Mambinha? - CORREDORES DE SEGUNDA 20/06/2023

Qual o melhor jeito de fazer o teste de VO2 máximo para corrida? VAPT VUPT 18/06/2023

Correr em esteira cansa mais ou menos que na rua? VAPT VUPT 16/06/2023

Ela tem vida de amadora e ganhou a Maratona de POA - CORREDORES DE SEGUNDA 06/06/2023

Quantas provas de 21k posso correr em um ano? VAPT VUPT 04/06/2023

Não se hidratar corretamente na corrida pode te causar isso! VAPT VUPT 02/06/2023

Maratona de Porto Alegre 2023 - Tudo que você precisa saber - CORREDORES DE SEGUNDA 30/05/2023

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Qual a vantagem de treinar nas zonas mais lentas de corrida? - VAPT VUPT 20/05/2023

Estou 20 quilos acima do peso. Como voltar sem lesionar? VAPT VUPT 19/05/2023

Como treina e vive um super amador que faz tempos incríveis 16/05/2023

Como corredor tem que fortalecer - VAPT VUPT 12/05/2023

Como manter o ritmo sem quebrar em treinos e provas 09/05/2023

Quando é melhor parar de correr para tratar uma lesão 09/05/2023

O que te deu o click pra mudar de vida radicalmente? 25/04/2023

Pergunte tudo pro Tio e pro Kiki 18/04/2023

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