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Ouvir "94 - Como ficar mais resistente na corrida?"
Sinopse do Episódio
Como deve ser o treino para ficarmos mais resistentes na corrida? Vamos bater um papo com o Eduardo Rocha, do canal Sprint Final, que treinou para o desafio da maratona do Rio e bateu seu recorde pessoal nos 42k mesmo depois de correr 21k no dia anterior.
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