031 - Alimentação de corredor

11/06/2018 1h 12min Temporada 1 Episodio 31

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Sinopse do Episódio

Muita massa ou low carb é melhor? Café da manhã reforçado ou jejum antes do treino? Em matéria de alimentação, cada corredor tem suas preferências e nós vamos bater um papo com a galera pra saber o que anda fazendo a cabeça, ou melhor, os estômagos dos corredores por aí.

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