023 - Quando é a hora certa de subir de distância?

11/06/2018 1h 10min Temporada 1 Episodio 23

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Sinopse do Episódio

Como saber quando estamos prontos para passar para a próxima distância nas provas, saindo dos 5k e chegando até a maratona? Vale concluir uma nova distância a qualquer custo, mesmo que haja muito sofrimento envolvido?

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