022 - Treinamento mental para corredores

11/06/2018 1h 32min Temporada 1 Episodio 22

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Sinopse do Episódio

Treinamos pernas, fôlego, mas como treinarmos a cabeça do corredor para deixá-la mais forte contra os pensamentos que podem sabotar um treino ou prova? Vamos bater um papo sobre isso com Bruno Zanuto, atleta profissional do vôlei e idealizador de um treinamento mental direcionado aos praticantes de corrida.

Site do Bruno - http://www.brunozanuto.com
Ebook grátis (Batalha mental)- http://www.tmrun.com.br/batalha_mental

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