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Ouvir "Introdução ao Zen Budismo #2 Mente e Paz"
Sinopse do Episódio
No palco de um teatro em Tóquio, Fernanda Lima conversa com a Monja Coen sobre os benefícios da prática da meditação. A ioga, o tiro com arco, a corrida ou mesmo a música podem ser formas de um encontro consigo mesmo e o universo.
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