ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "ORIENTAÇÕES - RESPIRAÇÃO"
Sinopse do Episódio
Clique Playlist Apresentação e Orientações
Neste vídeo trazemos algumas orientações e sugestões para a sua respiração durante a meditação.
Quando respiramos lentamente e de forma consciente, criamos um estado de calma e relaxamento no corpo e na mente, que é essencial para uma prática de meditação eficaz e irá ajuda-lo em uma oração mais profunda.
Neste vídeo trazemos algumas orientações e sugestões para a sua respiração durante a meditação.
Quando respiramos lentamente e de forma consciente, criamos um estado de calma e relaxamento no corpo e na mente, que é essencial para uma prática de meditação eficaz e irá ajuda-lo em uma oração mais profunda.
Mais episódios do podcast Caminho Interior
Meditação da Gratidão (com Eduardo)
02/11/2025
Meditação Haveis de ter aflições (com Ana)
08/08/2025
In God we trust