Caminhadas com Intenção

Por: Sandra Matos

Viver com intenção. A vida é uma caminhada onde nos devemos conectar com Nós mesmos, com os Outros e com a Natureza, para podermos aproveitar cada dia em pleno. Sandra Matos, Mentora Regenerativa será a tua guia nestas caminhadas com intenção. Todos os Domingos, irá partilhar ideias e soluções para regenerares a tua vida de forma holística: corpo, mente e alma. Nesta segunda edição do Podcast, vamos fazer uma nova Viagem Regenerativa de 12 meses, começando no Equinócio do outono, a 22 de setembro. A cada passo irás fazer uma viagem de (re)descoberta para alcançares o teu verdadeiro potencial. Sem ilusões, com os pés bem assentes na Terra. Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma.BE FREE TO SIMPLY BE.LIVE.LOVE.MATTERS.

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T11_Ep53 | Uma Caminhada e uma Conversa com Lourenço de Azevedo 30/06/2024

T11_Ep52 | Um ano de Podcast com uma convidada especial 23/06/2024

T11_Ep51 | CONEXÃO COM A NATUREZA - Nutrir a mente e a alma. Solsticio do verão. 20/06/2024

T11_Ep50 | Uma carta de mim para o meu Eu com 90 anos 16/06/2024

T11_Ep49 | CONEXÃO COM A NATUREZA - Nutrir o Corpo 09/06/2024

T10_Ep48 | AUTO-DISCIPLINA - Impulsos e Bem-estar Interior 02/06/2024

T10_Ep47 | AUTO-DISCIPLINA - Rotinas para a mente: Foco 26/05/2024

T10_Ep46 | Uma caminhada muito especial 19/05/2024

T10_Ep45 | AUTO-DISCIPLINA - Disciplina para nutrir o corpo 12/05/2024

T10_Ep44 | AUTO-DISCIPLINA - Disciplina é Liberdade 05/05/2024

T9_Ep43 | Uma caminhada e uma conversa com Ana Diniz 28/04/2024

T9_Ep42 | HABITOS & RITUAIS - Os Rituais 21/04/2024

T9_Ep41 | HABITOS & RITUAIS - Bons e Maus Hábitos 14/04/2024

T9_Ep40 | HABITOS & RITUAIS - O poder dos Hábitos 07/04/2024

T8_Ep39 | Uma caminhada e uma conversa com José Ramos 31/03/2024

T8_Ep38 | MINDSET - GRIT - Garra // Paixão & Perseverança 24/03/2024

T8_Ep37 | MINDSET - Mentalidade Mamba 17/03/2024

T8_Ep36 | MINDSET - Somos o que pensamos. Ou crescemos ou paramos. 10/03/2024

T8_Ep35 | MINDSET - Inspiração de filosofias orientais 03/03/2024

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