Não é uma novidade que a alimentação tem papel fundamental para a saúde, porém, outros aspectos do seu bem-estar também são influenciados pelo que você come. A cognição, a memória, a fadiga, o estresse e o humor são diretamente afetados pela alimentação, sendo necessário um cuidado nesse sentido.
E é da relação entre alimentação e produtividade que a gente conversou no programa que vai foi ao ar na segunda-feira (07/10/19). Para debater o tema, recebemos a nutricionista Luísa Tortelli e a administradora Rita de Cássia Alves, proprietárias do DaFeira Alimentação Saudável.
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