Por que treinar leve?

16/02/2023 55 min Temporada 1 Episodio 112

Ouvir "Por que treinar leve?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Neste episódio trazemos o nosso "agregado", Coach Ronaldo Fonseca, para um bate papo sobre os famosos Treinos Leves. Muito na moda atualmente em função dos profissionais noruegueses, os treinos leves possuem um objetivo e uma função.
Clica pra ouvir e descobrir porque e como usar essa ferramenta a seu favor.

Pega o seu café e vem com a gente!

Mais episódios do podcast CAFÉ COM TRI

EP.09 - Os bastidores da Race Across America (RAAM) | Café com Tri powered by stemma 29/10/2025

EP.08 -RED-S: Quando o corpo entra em déficit – o impacto invisível nos atletas de endurance | Café com Tri powered by stemma 22/10/2025

EP.07 -Triathlon na Vida Real: Fábio Medeiros (Diretor de MKT Bacio di Latte) | Café com Tri power by Stemma 15/10/2025

EP.06 - Os Bastidores do IRONMAN: Da Dor ao Desejo – Café com Tri powered by stemma 08/10/2025

EP.05 - Treinos em Grupo | Café com Tri powered stemma 01/10/2025

EP.04 - O cansaço gera fadiga ou a fadiga gera o cansaço! com Dra. Marilia Andrade | power by stemma 24/09/2025

EP.03 - O treino invisível chamado Nutrição: Letícia Ferri | power by stemma 17/09/2025

EP.02 - Reposição hormonal, GH e doping - até onde estética e likes afetam a saúde? com Café com Tri 10/09/2025

EP.01 - Chega de café requentado - Café com Tri | power by stemma 03/09/2025

O Impacto das Inovações nas Provas de Triathlon 23/02/2023

Ver todos los episodios