Existe uma melhor dieta? Quais alimentos nos ajudam mais no processo de emagrecimento? E quais nos auxiliam na saúde mental?

Hoje no Café com PNL recebemos a Ana Duque, nutricionista que vem para desmistificar vários mitos e nos passar diversas estratégias e tudo sobre nutrição e dieta. Vamos começar 2025 focados na dieta e na saúde física?

Então já pega o seu café que esse episódio está fantástico!

Instagram da Ana Duque: @anaduquenutri
Nossos instaram: @acarolmeirelles
@vivianelauren

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