Você já passou momentos da sua vida em que você estava em um lugar, mas a sua cabeça estava em outro completamente diferente?
Ás vezes, a gente está no trabalho, tentando fazer as nossas tarefas, mas a nossa cabeça está no final de semana, ás vezes a gente quer estar no momento aproveitando com a nossa família, nossos amigos, mas a nossa cabeça não para de focar no nosso trabalho.

E isso é muito ruim para gente, não focar 100% no presente traz diversos malefícios
para a nossa vida. E nesse video de hoje, você vai aprender o poder da presença, o poder de estar 100% presente em qualquer situação da sua vida!

Então já pega o seu café que esse episódio está fantástico!

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