Você sabia que começar a fazer exercícios físicos pode te livrar de diversas doenças físicas e mentais?

E como você pode hoje começar a fazer exercícios físicos e mudar a sua vida?

Pois é exatamente isso que nós iremos falar hoje no nosso novo episódio do Café com PNL! Vamos falar no vídeo de hoje sobre a importância de se fazer exercícios físicos, como começar a praticar e o impacto disso na sua saúde mental!

Então pegue seu café, porque esse episódio está fantástico!

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