Benefícios do exercício físico e como ter disciplina e hábitos saudáveis | Ep. #39

14/06/2022 1h 8min Temporada 3 Episodio 39

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Sinopse do Episódio

Exercício físico: como começar? Quais as dicas para iniciantes começarem uma atividade física?
Neste episódio, conversamos com a Dra. Yhasmin Redondo, médica do esporte, para ajudar quem está começando a treinar ou que nunca teve o hábito de exercício físico.
Então já pega seu café e vem bater papo com a gente!

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