Sinopse do Episódio "Molas"

As Molas são o recurso mais importante do Pilates, são elas que proporcionam as infinitas variações nós exercícios e sua intensidade.

Ouvir "Molas"

Mais episódios do podcast CAFÉ COM PILATES

• PACIENTE COM FIBROMIALGIA NO PILATES, PODE?
• ARTROSE - O que você precisa saber.
• Pilates define o corpo?
• Step Chair
• Molas
• BENEFÍCIOS DA RESPIRAÇÃO
• O LEGADO
• Breve histórico do Pilates
• BEM VINDO