Vamos começar juntos o projeto verão? Aproveita que o @luansebba vem aqui falar com a gente sobre o que é certo e o que realmente funciona nos exercícios físicos. Já reparou que as formas de malhar evoluíram e que hoje a gente recebe muita informação e isso pode ser perigoso? Bora lá, nesta quinta, no YouTube! Já envia as perguntas e fica de olho no chat ao vivo.
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