Sinopse do Episódio "Como eu devo me preparar para um treino?"

Dicas, voltadas a preparação do treino. O que fazer para ter uma preparação melhor!

Ouvir "Como eu devo me preparar para um treino?"

Mais episódios do podcast BST - Treinador Iuli Silveira

• Capítulo 4 - E meus treinos fim do ano ficam como?
• Como eu devo me preparar para um treino?
• Como obter um melhor resultado na competição?!
• Por que não devo realizar o Butterfly Pull Up?
• Sejam Bem Vindos