Baixa Energia: Como Lidar com Dias Mais Difíceis

Bruno Villar
10/06/2024 15 min Temporada 1 Episodio 18
Baixa Energia: Como Lidar com Dias Mais Difíceis

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Sinopse do Episódio

Nem todos os dias são de alta performance. É natural acordar com baixa energia e, nesses momentos, é importante entender como respeitar nosso corpo e mente. Vamos discutir estratégias para enfrentar esses dias e manter o equilíbrio.
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