Quanto tempo devo pular corda?

01/08/2020 3 min Temporada 1 Episodio 13

Ouvir "Quanto tempo devo pular corda?"

Sinopse do Episódio

Quanto tempo de treino você pode treinar por dia? Cada um com seu tempo. Ouça esse rápido podcast para saber o seu tempo mínimo de treino.