“Entre estarmos bem e estarmos mal há uma linha muito ténue”. O trabalho nos dias de hoje, do qual depende a nossa sobrevivência, é muito cognitivo e de elevada exigência mental. As falhas de memória podem ocorrer e serem normais ou podem ser um sinal de alerta de que o nosso cérebro está exausto. Este é o tema que irá ocupar o pensamento em voz alta de Minnie Freudenthal neste episódio da série Weekly Thoughts. Médica internista e com um conhecimento especializado em mindfulness, a embaixadora da Brands Community dedica o seu comentário ao tema da memória e da saúde do cérebro. Uma chamada de atenção para a importância de prevenir o cansaço cerebral ouvindo os sinais do corpo.

Ver todos los episodios