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BoxArena Cast

Por: Box Arena

Informações sobre Treinos, Alimentação Saudável e Motivação.

Só vai!

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Últimos episódios do podcast BoxArena Cast

O MODELO BRITÂNCIO DE ROTINA DE TREINO 03/11/2020

VOCÊ AINDA ACREDITA NISSO? 03/11/2020

COMO TER RESULTADO TODO MÊS? 14/10/2020

3 exercícios proibidos para quem tem diástese 27/09/2020

Você deve jogar sua balança fora 27/09/2020

Preciso tomar água durante o treino? 11/09/2020

Tomar remédio para dor atrapalha os resultados? 11/09/2020

Corrida atrapalha o ganho de massa muscular? 02/09/2020

Como seu dia pode ter 48 horas 19/08/2020

Uma forma simples de não faltar nos treinos 11/08/2020

Não faça isso quando voltar aos treinos 11/08/2020

VOCÊ VAI ENGORDAR MAIS FAZENDO ISSO 04/08/2020

A RECEITA PARA TER UM AVC 04/08/2020

COMO NÃO FALTAR NOS TREINOS 01/08/2020

NÃO FAÇA ISSO QUANDO VOLTAR AOS TREINOS 01/08/2020

É POR ISSO QUE VOCÊ DESISTE DE TREINAR 01/08/2020

O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE A CREATINA 01/08/2020

CORTEI TUDO E NÃO EMAGREÇO. POR QUE SERÁ? 01/08/2020

O SUOR TEM A VER COM A QUEIMA DE GORDURA? 01/08/2020