Trabalho, estudo, redes sociais e videochamadas. Isso tudo não te deixa mentalmente cansada? Eu fico exausta só de pensar. Nos últimos meses, eu percebi o quanto essa vida conectada me deixou mais cansada e com menos vontade de produzir e por isso resolvi trazer esse tema para o podcast.Neste episódio o assunto é o cansaço e a exaustão emocional e para falar com propriedade convidei a psicóloga Janaína Ignácio (@aminhapsijana) para um conversa descontraída e muito esclarecedora.________________________________Quer botar algo para fora? Mande sua mensagem lá no Instagram @botapraforapodcast ♥

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